La prisa es tu peor enemiga para adelgazar

Episode 2931 • Season 1

La prisa es tu peor enemiga para adelgazar

February 23, 2026

10:35

About this episode

El episodio analiza cómo la culpa influye en el proceso de adelgazamiento y por qué la velocidad no debe ser la prioridad, con la participación de Federico Barolin, se explica que bajar peso de forma gradual aumenta las probabilidades de mantener resultados y evitar el rebote.